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O que é o Whey Protein?

Whey Protein é um dos suplementos mais conhecidos no mundo, ele é feito a partir da extração da proteína do soro do leite durante a fabricação de derivados. Possui alto valor nutricional devido à presença de proteínas com alto teor de aminoácidos essenciais. Como o próprio nome já diz, não existe a necessidade de tomar …

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Dicas simples para evitar a infecção urinária

Algumas dicas simples podem ajudar a evitar a infecção urinária. Nós mulheres possuímos uma uretra mais curta e mais próxima ao ânus, local onde existem muitas bactérias em decorrência das fezes. A infecção urinária acontece quando estas bactérias entram pela uretra e podem até mesmo atingir todo trato urinário como bexiga e rins. Muitas mulheres …

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Fisioterapia na terceira idade

Nos dias de hoje existe uma preocupação maior com a saúde, com isso há um aumento da expectativa de vida dos brasileiros, cada vez mais temos pessoas chegando a idades mais avançadas. No Brasil é considerado idoso a pessoa acima dos 60 anos. E junto com a idade vem o medo da incapacidade, da perda …

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